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供應中國綠色食品國豐粉條
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- 產品分類:大田 > 加工 > 薯類
- 產品產地:河南 商丘市 睢陽區
- 所屬品牌:未填
- 更新時間:2011-07-01 11:55
- 信息有效期:2021/6/28
- 供貨量:不詳
- 銷售價格:面議
- 瀏覽次數:828次
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- 產品介紹
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5款紅薯減肥食譜 甩肉去脂:
1、紅薯粥:材料:新鮮紅薯250克,大米100克。
烹調步驟:將紅薯(以紅皮黃心者為*)洗凈,連皮切成小塊,加水與米同煮稀粥即成。
2、麥仁紅薯湯:材料:新鮮紅薯250克,麥仁100克。烹調步驟:一小碗麥仁隔夜泡好,麥仁的表皮很硬,要泡得久一些;
將泡好的麥仁放入壓力鍋,也可以先蒸來了煮,壓力鍋來得快,不過也得加多多的水,大火20分鐘; 沸騰后就可以加入紅薯塊,三兩分鐘就好;出鍋前加入適量冰糖,開鍋的時候麥仁的香甜味撲鼻而來。
3、紅薯泥:材料:紅薯500克,豬油25克。烹調步驟:選紅心紅薯洗凈、去皮,上籠蒸或煮熟,取出壓成泥;鍋內下油燒熱、放入苕泥,翻炒至水汽將干時,再加油繼續炒至苕泥呈魚子狀時,快速炒勻即成。
4、咸味紅薯飯:材料:紅薯1斤、米半斤、蔥屑2大匙、油1匙、鹽1/2大匙。烹調步驟:紅薯洗凈、切成塊狀,瀝干水份;在炒鍋里加入油,把紅薯放在鍋里翻炒至香加入鹽;
再加入適當的水,然后把米飯倒在紅薯上,小火燜熟即可。
5、紅薯芝麻濃湯:材料:紅薯1斤、洋蔥(切薄片)1/4個、高湯400毫升、牛奶100毫升、油1/2大匙、鹽、胡椒各少許、黑芝麻適量。烹調步驟:
1.把紅薯去皮,切成3厘米的長條放入水中;
2.將黃油放入鍋中,放下洋蔥用中火炒軟,加入紅薯,炒至半透明;
3.加入高湯,用微弱的中火煮,等紅薯一變軟,取出一小部分作裝飾用,將剩下的放入容器中搗碎,加入牛奶、鹽和胡椒;4.倒入器皿中,放上裝飾用的紅薯和黑芝麻。
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河南國豐紅薯粉條合作社
經營模式:生產型企業 ,合作社
主營產品:國豐紅薯粉條
公司所在地:河南 商丘市
商機發布數:6條
聯系人:李經理
郵箱:351796957@qq.com
電話:0370-3356108
手機:13592312220
詳細地址:河南省商丘市神火大道與南京路交叉口南100米路東商字16號