你還在使用保濕水嗎 不如試試蔬菜補水（圖）
蔬菜網 時間：2018/2/28 來源：中國農業網 閱讀數：704 網友評論：2
【中國蔬菜網Vegnet蔬菜全知道】現代化的生活是緊張而又充實的，忙忙碌碌的人們總會抽出時間打理自己的皮膚，尤其是對于女孩子來說更是如此，所以形形色色的化妝品填滿了她們的包。其實，使用化妝品雖然可以迅速達到想要的效果，但是長時間使用多多少少會對身體有些影響。有時候吃一些合適的東西也能達到美顏的功效，小編在這里給大家介紹幾種可以補水的蔬菜。
蘿卜
冬吃蘿卜夏吃姜，蘿卜*是冬天*補水蔬菜，里面富含大量水分，水分高達93.4%，不僅可以補水養顏，而且還能補氣養生，因為蘿卜里面含有豐富的微量元素，因此能夠提高抵抗力、增強免疫力，有效預防感冒咳嗽。
大白菜
大白菜也同樣是一種水分十分充足的蔬菜，并且大白菜里面含有的維生素C不容小覷，*是蔬菜里面的佼佼者，如此養顏養生的蔬菜價格十分親民，想必冬天大家一定不會忘記這款補水養顏，強身健體的蔬菜吧。
冬瓜
冬瓜又被稱為瘦身瓜，因為里面富含大量水分、維生素C，因此能夠減肥瘦身的同時，還能保護皮膚，并且冬瓜里面含有豐富的膳食纖維、膠原蛋白，也同樣具有滋潤皮膚的功效，常吃還能抵抗皺紋，讓皮膚白皙光滑、紅潤柔嫩。
綠豆芽
新年期間大魚大肉少不了，吃多了肥甘厚膩的食物，總是想吃一些清爽解膩的食物，比如綠豆芽就是個不錯的選擇，綠豆芽里面含有大量膳食纖維，能夠潤腸通便，促進吸收消化，改善消化不良的功效，并且豆芽里面的水分十分充足，因此能夠為身體、皮膚補水養顏。
相關新聞
-
- 好
-
- 不好
蔬菜網版權與免責聲明： ①本網注明“稿件來源：蔬菜網(Vegnet.com.cn)”的所有文字、數據、圖片和音視頻稿件，版權均屬“蔬菜網”(Vegnet.com.cn)所有，任何企業、媒體、網站或個人未經本網協議授權不得轉載、鏈接、轉貼或以其他方式復制使用。凡經本網協議授權，在使用時必須注明“稿件來源：蔬菜網(Vegnet.com.cn)”，違者本網將依法追究責任。
②本網未注明“稿件來源：蔬菜網(Vegnet.com.cn)”的文／圖等稿件均為轉載稿，本網轉載出于傳遞更多信息之目的，并不意味著贊同其觀點或證實其內容的真實性。如其他媒體、網站或個人從本網下載使用，必須保留本網注明的“稿件來源“，并自負版權等法律責任。如擅自篡改為“稿件來源：蔬菜網(Vegnet.com.cn)”，本網將依法追究責任。如對稿件內容有疑議，請及時與我們聯系。
③因互聯網信息的冗雜性及更新的迅猛性，本網無法及時聯系到所轉載稿件的作者，如本網轉載稿涉及版權等問題，請相關作者見稿后兩周內及時來電或來函與“蔬菜網”(Vegnet.com.cn)聯系。
